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咸鲜味养生十锦炒饭的做法

2019-05-11 13:50:16 | 来源: 菜谱

工  艺:炒口  味:咸鲜味难  度:新手尝试人  数:1准备时间:5分钟烹饪时间:<10分钟

十锦炒饭的主料:米饭1碗、鸡蛋1个、蒜苔1把、胡萝卜1根、山药1根

十锦炒饭的辅料:色拉油适当、食盐适当、小葱1把、胡椒粉适当

十锦炒饭的做法:1、炒锅注油烧热,放入鸡蛋炒熟后盛出备用。炒鸡蛋的时候多放点油,这样炒出的鸡蛋疏松,多出的油正好可以继续炒蔬菜和米饭

2、锅内留少量油,下元葱末翻炒

3、后放入胡萝卜丁炒匀

4、再放入山药丁1起炒

5、最后放入蒜薹丁翻炒

6、所有蔬菜丁炒熟以后,放点胡椒粉和盐调味

7、放入米饭炒散

8、倒点酱油调味

9、最后放入先前炒好的鸡蛋炒匀便可

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